Программа аттестаций

Главная \ Взрослым \ Айкидо \ Программа аттестаций \ 1 Дан

« Назад

1 Дан

Скачать в формате PDF

Аттестационная программа по Айкидо на 1 Дан

Атака/Техника	Тачи вадза	Сувари вадза	Ханми хандачи вадза
Катате дори гьяку ханми	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Санкё (учи) Ёнкё (варианты) Гокё Кокю наге (варианты) Кокю хо Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Уде гарами никё осаэ Учи кайтен наге Сото кайтен наге (варианты) Тенчин наге (варианты) Суми отоши (варианты) Айки отоши Коши наге Хиджи киме осаэ (варианты) Дзюдзи гарами (катате дори + дзёдан цки) Яма араси Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сокумэн ирими наге Сихо наге Ирими наге Коте гаеси Уде кими наге	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге Сихо наге (варианты) Ирими наге Коте гаеси Учи кайтен наге Сото кайтен наге
Ай ханми катате дори	Иккё Никё Санкё (варианты) Санкё (учи) Ёнкё Гокё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Сихо наге карами осаэ (коса дори + дзёдан цки) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Уде гарами наге Уде гарами нике осаэ Учи кайтен наге (варианты) Сото кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ Дзюдзи гарами (коса дори + дзёдан цки) Те ходоки Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сокумэн ирими наге Сихо наге Ирими наге Коте гаеси Уде кими наге	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге Сихо наге Ирими наге Коте гаеси Учи кайтен наге Сото кайтен наге
Ката дори	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Ёнкё (варианты) Гокё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Учи кайтен наге (варианты) Сото кайтен наге (варианты) Тенчин наге Суми отоши (варианты) Коши наге Хиджи киме осаэ Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сокумэн ирими наге Сото кайтен наге	Сото кайтен наге
Рёте дори	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Ёнкё (варианты) Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Учи кайтен наге Сото кайтен наге (варианты) Тенчин наге (варианты) Суми отоши Айки отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ (варианты) Дзюдзи гарами Сихо гири Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сокумэн ирими наге Кокю хо Коте гаеси	Кокю наге Кокю хо Сихо наге Учи кайтен наге
Уширо рёте дори	Иккё Никё (варианты) Санкё Санкё (учи) Ёнкё Кокю наге (варианты) Кокю хо Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Сихо наге карами осаэ Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Уде гарами нике осаэ Учи кайтен наге Сото кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге Хиджи киме осаэ Дзюдзи гарами (варианты) Дзюю вадза
Йокомен учи	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Ёнкё (варианты) Гокё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Учи кайтен наге Уде гарами наге (варианты) Уде гарами никё осаэ Тенчин наге Суми отоши (варианты) Айки отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ (варианты) Иппон сеои наге Хиджи дори Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Гокё Ирими наге Коте гаеси	Иккё Никё Санкё Ёнкё Ирими наге
Шомен учи	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё Ёнкё Гокё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Сихо наге карами осаэ Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты коши наге) Уде гарами наге (варианты) Уде гарами никё осаэ Учи кайтен наге Сото кайтен наге (варианты) Тенчин наге Суми отоши (варианты) Айки отоши (мае, уширо) Гансеке отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ (варианты) Дзюдзи гарами Уширо куби симе Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Гокё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге Ирими наге Коте гаеси Сото кайтен наге	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге Ирими наге Коте гаеси Учи кайтен наге
Катате рёте дори	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Санкё (учи) Ёнкё (варианты) Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Сихо наге карами осаэ Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Учи кайтен наге Сото кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге Дзюдзи гарами (варианты) Дзюю вадза		Кокю наге Сото кайтен наге
Ката дори мен учи	Иккё (варианты) Никё (варианты) Санкё (варианты) Ёнкё (варианты) Кокю наге Сокумэн ирими наге Сихо наге (варианты) Ирими наге Коте гаеси Уде киме наге Уде гарами наге Учи кайтен наге Сото кайтен наге Тенчин наге (варианты) Суми отоши Коши наге Хиджи киме осаэ Дзюю вадза
Муне дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге Сокумэн ирими наге Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге Хиджи киме осаэ
Рио ката дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге Сихо наге Ирими наге (варианты) Коте гаеси Уде киме наге Суми отоши Коши наге Хиджи киме осаэ (варианты) Сихо гири Дзюю вадза	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сокумэн ирими наге	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге
Уширо рио ката дори	Иккё Никё Санкё Санкё (учи) Ёнкё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге Ирими наге (варианты) Коте гаеси Уде киме наге Тенчин наге Суми отоши Айки отоши Коши наге Хиджи киме осаэ Дзюдзи гарами (варианты) Дзюю вадза		Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге
Уширо катате дори куби симе	Иккё Никё (варианты) Санкё (варианты) Ёнкё Кокю наге (варианты) Сокумэн ирими наге (варианты) Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Учи кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге Хиджи киме осаэ Дзюдзи гарами Дзюю вадза
Уширо эри дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сихо наге Ирими наге Коте гаеси Уде киме наге Хиджи киме осаэ Те ходоки
Уширо рио хиджи дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Кокю наге Сокумен ирими наге Сихо наге Ирими наге Коте гаеси (варианты) Уде киме наге		Кокю наге Сихо наге Коте гаеси
Уширо увате дори	Те ходоки
Уширо рёте хики аге	Санкё Кокю наге Сихо наге Ирими наге Коте гаеси Уде киме наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге Те ходоки
Чудан цки	Иккё Никё Санкё Ёнкё Гокё Кокю наге (варианты) Сокумен ирими наге Сихо наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге (варианты) Уде гарами наге (варианты) Уде гарами никё осаэ (варианты) Учи кайтен наге Сото кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ (варианты) Уширо куби симе Дзюю вадза
Дзёдан цки	Иккё (варианты) Никё Санкё Ёнкё Кокю наге (варианты) Сокумен ирими наге Сихо наге (варианты) Сихо наге карами осаэ Ирими наге (варианты) Коте гаеси (варианты) Уде киме наге Уде гарами наге (варианты) Уде гарами никё осаэ Учи кайтен наге Сото кайтен наге Тенчин наге Суми отоши Коши наге (варианты) Хиджи киме осаэ Дзюдзи гарами Дзюю вадза
Маваши гери	Иккё
Мае гери	Кокю наге Кокю наге (мае гери + дзёдан цки) Сокумен ирими наге (варианты) Ирими наге (варианты) Коте гаеси (мае гери + дзёдан цки) Уширо куби симе (мае гери + дзёдан цки)
Соде дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сихо наге Уде киме наге
Рио соде дори	Иккё Никё Санкё Ёнкё Сихо наге Уде киме наге

Дополнительно:

Кокю наге от различных атак.
Коши наге и сокумен ирими наге от различных захватов и ударов.
Различные формы иккё, никё, санкё, ёнкё, кайтен наге, суми отоши.
Все виды применения:
- уде кими наге начиная с базовой формы сихо наге
- хиджи кими осаэ начиная с базовой формы иккё или никё ура
Все техники в сувари вадза и ханми хандачи вадза.

Рандори с оружием

Техники с мечом в ножнах	Техники от меча
Ай ханми - иккё омоте, иккё ура Ай ханми - уде киме наге, коте гаеси Гьяку ханми - учи кайтен наге, сото кайтен наге	Кокю наге Коте гаеси Сихо наге омоте Уде киме наге Коши наге Сихо наге ура Хиджи киме осаэ Генке кокю наге (сукуми ирими наге) Санкё - 2 формы
Техники от дзё	Техники с дзё
Кокю наге Уде киме наге Генке кокю наге (дзюдзи гарами) Сихо гири Коте гаеси Хиджи киме осаэ	Сихо гири Кокю наге Коте гаеси Дзюдзи гарами Ирими наге
Техники от ножа цуки чудан	База от ножа чудан цуки
Коте гаеси Уширо куби симе Иккё ура Яма араси Гокё ура (омоте йокомен учи) + удар Санкё (учи кайтен ура) Айки госиГокё омоте Хиджи дори (финал коте гаеси) Сихо наге (омоте йокомен учи) Уде гарами наге (ура йокомен учи) Сихо наге омоте (йокомен учи - хакоби аси) Коте гаеси - нырок	Коте гаеси Уширо куби симе Гокё Сихо наге Санкё
Шомен учи	Омоте йокомен учи
Коте гаеси Гокё Айки коши наге Уде гарами наге	Гокё Сихо наге Коте гаеси - нырок

Бросковая техника
- Мороте сеои наге
- Иппон сеои наге
- Хидза гурума
- Яма араси
- О-госи
- О сото гари
- Ко сото гари
- Сеои отоси
- Сукуи наге
- Хараэ госи
- Ханэ госи
- Томоэ наге
- Суми гаеси
- Ката гурума
- Мороте гари
- Утимата
- Тани отоси
- Сото макикоми

Минимум 1 год с предыдущей аттестации
(не менее 216 часов и не менее 15 семинаров с момента начала занятий, 1 из которых обязательно должен быть международным)